أعاني من إسهال بعد المضاد الحيوي: 5 نصائح تساعد على التخلص منه

المضادات الحيوية عقاقير تستخدم لمكافحة الالتهابات البكتيرية ويمكن أن تسبب الإسهال كأحد الآثار الجانبية ، هذا النوع من التفاعل المرتبط باستخدام المضادات الحيوية أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار وكبار السن ، ولكنه يمكن أن يؤثر على الأشخاص في أي عمر.

 يمكن أن يحدث الإسهال خلال الوقت الذي يستخدم فيه الشخص الدواء ويتوقف بعد بضعة أيام من اكتمال العلاج ، أو قد يبدأ بعد عدة أيام من انتهاء العلاج بالمضادات الحيوية.

 في معظم الحالات ، تتم إدارة حالات الإسهال ببعض التعديلات في الطعام والعلاجات المنزلية البسيطة الأخرى ، بحيث تتم المحافظة على العلاج بالمضادات الحيوية مع تأثيرات صحية أقل سلبية.

 لكن هناك حالات أكثر خطورة تتطلب استبدال المضاد الحيوي بآخر لا يسبب مثل هذا الإسهال الشديد أو وقف العلاج ، عادة ، ترتبط الحالات الأكثر خطورة بتكاثر بكتيريا المطثية العسيرة ، التي تهاجم سمومها القوية جدار الأمعاء وتسبب الإسهال الشديد.

 ما لا يجب فعله لمحاربة الإسهال

 قبل معرفة طرق مكافحة الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية ، من الضروري معرفة ما لا يجب فعله في حالات الإسهال.

 من المهم جدًا ألا تتوقف عن تناول المضاد الحيوي دون التحدث مع طبيبك أولاً ، على الرغم من الإسهال ، يجب الاستمرار في العلاج حسب التعليمات ، مع اتباع الجداول الزمنية الصحيحة.

 كما لا ينصح باستخدام الأدوية المضادة للإسهال لوقف الإسهال ، هذا العرض محدد ذاتيًا ، أي أنه يحدث خلال فترة محدودة ويتوقف تلقائيًا.

 ومع ذلك ، قد تشير بعض الأعراض إلى أن الإسهال يزداد سوءًا ويتطلب رعاية طبية:

•  حمى فوق 38 درجة مئوية
•  علامات الجفاف: جفاف الفم ، التعب وانخفاض حجم البول.
•  آلام شديدة ومستمرة في البطن
•  وجود مخاط أو دم في البراز
•  بالإضافة إلى الإسهال ، يتقيأ الشخص بشكل متكرر ولا يمكنه الاحتفاظ بالطعام في المعدة.

 إذا لم تكن الحالة خطيرة ، يمكن السيطرة على الإسهال بعلاجات منزلية بسيطة ، بينما يتم العلاج بالمضادات الحيوية.

ما هو علاج الاسهال الناتج عن المضادات الحيوية؟

1. الترطيب 

 في حالة الإصابة بالإسهال ، تحتاج إلى زيادة كمية الماء التي تشربها ، لأن كمية كبيرة من السوائل تخرج في البراز وتحتاج إلى استبدالها ، لتجنب الجفاف.

  بالإضافة إلى الماء ، اشرب مصل اللبن وماء جوز الهند وعصير الفواكه.

2. تخلص من الأطعمة التي تعيق الهضم 

 تجنب الأطعمة والمشروبات المصنعة والسكرية ، واللحوم المصنعة ، والأطعمة الدهنية ، والفواكه والخضروات غير المقشرة ، والأطعمة الكاملة والوجبات عالية التوابل ، مع الفلفل والتوابل الأخرى.

3. تناول وجبات خفيفة

 اختر الأطعمة المغذية التي لا تتطلب الكثير من العمل لهضمها ، مثل البطاطس المهروسة مع قطع الدجاج والأرز أو عصيدة الذرة والحساء والمرق.  شاهد قائمة بأفضل 10 أطعمة للإسهال.

4. تناول البروبيوتيك

لا تحارب المضادات الحيوية البكتيريا السيئة التي تسبب المرض الذي تتم معالجته فحسب ، بل إنها تقضي أيضًا على البكتيريا الجيدة ، مما يتسبب في حدوث خلل في الجراثيم المعوية.  

لإعادة ملء القناة الهضمية بالبكتيريا الجيدة ، تناول البروبيوتيك مثل الكفير والحليب المخمر والزبادي الطبيعي.

5. اشرب الشاي ذو الخصائص الطبية

 على الرغم من أن الإسهال لا يحتاج إلى دواء ، يمكنك شرب الشاي الذي يحتوي على خصائص مسكنة ومضادة للقىء ، مما يخفف من الأعراض ويساهم في ترطيب جسمك. 

 يحقق شاي النعناع والبابونج والزنجبيل هذه الأغراض ، ولكن هناك خيارات شاي أخرى يمكنك الاختيار من بينها ، وفقًا لتفضيلاتك.

 إذا كانت هذه العلاجات المنزلية غير كافية للسيطرة على الإسهال وظهرت أعراض أخرى ، والتي تم ذكرها أعلاه ، فمن المستحسن طلب المساعدة الطبية.

 في هذه الحالات ، قد يكون من الضروري إعطاء السوائل عن طريق الوريد لتعويض السوائل المفقودة في البراز ، في بعض الحالات ، تُعطى الأدوية أيضًا لتقليل تواتر وحجم حركات الأمعاء ، مثل لوبراميد وراسيكادوتريل.

 التدخل الطبي المحتمل الآخر هو إعطاء المكملات الغذائية أو أدوية البروبيوتيك ، لتحفيز عمل الجهاز المناعي ضد البكتيريا السيئة التي قد تكاثرت وتعزيز إعادة التوازن المعوي ، مع استبدال البكتيريا المفيدة للجسم.