هل يمكن ايقاف الدورة بعد نزولها؟

يعتبر ايقاف الدورة بعد نزولها حلما لكثير من النساء ، وخاصة لمن يعانين كل شهر من العديد من الآثار الهرمونية المؤلمة الناجمة عن وصول الدورة الشهرية.

 قد تخشى بعض النساء من وصولها أيضًا بسبب مشاكل طبية مختلفة تؤثر على روتينهن ، مثل آلام الورك والساق وفقر الدم وضعف العضلات والصداع النصفي وانتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية.

 يحدث الحيض عندما يكون هناك انخفاض في مستويات هرمون البروجسترون ، مما يخبر الرحم أنه يمكن أن يمر بعملية التخلص من الخلايا وتجديدها ، لوقف الدورة الشهرية ، يمكنك إطالة مستوى هرمون البروجسترون لديك لفترة كافية حتى لا يحدث التقشر.

 لكن يجب التخطيط لإيقاف الدورة الشهرية مسبقا ، لأنه لا يمكن إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها.

 الطرق التالية مفيدة لإعادة برمجة الدورة الهرمونية وبالتالي منع أو تقليل الدورة الشهرية ، لهذا السبب ، من الضروري اعتمادها في أوقات محددة حتى يمكن تغيير الدورة الشهرية. إقرأ أيضا الأطعمة الممنوعة أثناء الدورة الشهرية.

 1. حبوب منع الحمل

هناك مجموعة متنوعة من الحبوب الهرمونية ، المصممة خصيصًا لمنع الحمل ومعالجة الاضطرابات الهرمونية.

انتباه : من الضروري التحدث مع طبيب لتقييم أفضل خيار لك.

 بعض أنواع حبوب منع الحمل المتوفرة هي:

 حبوب منع الحمل أحادية الطور: تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجسترون بنفس الجرعة وهي الأكثر استخدامًا من قبل النساء.

 حبة صغيرة: تحتوي فقط على البروجسترون ، إنه مناسب أكثر للنساء المرضعات ويريدن تجنب حمل جديد.

 حبوب منع الحمل متعددة الأطوار: تحتوي على الإستروجين والبروجسترون بجرعات مختلفة وتحاكي الدورة الهرمونية الطبيعية.

 تساعد الحبوب في الحفاظ على مستويات البروجسترون مرتفعة ، وبالتالي تقصير دورتك الشهرية.

 2. الأجهزة الرحمية (اللولب)

 تأتي الأجهزة الرحمية بثلاثة أنواع: النحاس والفضة والهرمونات ، من المقدر أن تعمل الأجهزة الرحمية لمدة 5 إلى 10 سنوات ، ويمكن استبدالها بعد تلك الفترة.

 يعتبر اللولب الرحمي النحاسي والفضي من الخيارات الرائعة لمنع الحمل ، لكنها لا تتداخل مع الدورة الشهرية كثيرًا ، بل على العكس تمامًا ، بدلاً من النقصان ، قد يستمر الحيض أو يزيد ، لأن هذه الطريقة لا تقدم أي تعديل هرموني.

 ومع ذلك ، فإن اللولب الهرموني ، بالإضافة إلى أداء دوره كمانع للحمل ، يعمل أيضًا كجهاز هرموني ، حيث يطلق جرعات من البروجسترون ، إنه حتى خيار علاجي للنساء اللواتي يعانين من نزيف الرحم غير الطبيعي (AUB).

 كثير من الأشخاص الذين يستخدمون اللولب الهرموني لديهم فترات خفيفة أو لا توجد فترات على الإطلاق (80٪).

3. حقن منع الحمل

 يمكن أن يكون لحقن منع الحمل نفس فوائد حبوب منع الحمل ، ومع ذلك ، فإن الاختلاف الرئيسي هو أن جرعات الهرمون توزع بالتساوي في حبوب منع الحمل ، بينما في الحقن تحصل على جرعة عالية من البروجسترون كل 3 أشهر.

 هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية لإيقاف الدورة الشهرية لفترة طويلة ، وذلك بسبب ارتفاع تركيز هرمون البروجسترون الذي يتم تناوله.

 الجانب السلبي هو أن مخاطر الآثار الجانبية تزداد ، مثل الانتفاخ وتقلب المزاج والتهيج.

 4. الزرع الهرموني

 يتكون الزرع الهرموني من قضيب رفيع ومرن يتم إدخاله في أدمة الذراع ، حيث يطلق جرعات من البروجسترون بانتظام.

 يمكن أن يستمر هذا الجهاز لمدة 3 سنوات بعد وضعه.

 تجنب العلاج المنزلي لوقف الدورة الشهرية

 يمكننا أن نجد العديد من الوصفات السهلة ، وفي نفس الوقت ، غير فعالة تمامًا لوقف الدورة الشهرية ، مثل شرب الماء بالخل ، وشرب عصير الليمون أو الأناناس ، والإيبوبروفين ، وشرب الشاي.

 الطريقة الوحيدة لوقف الدورة الشهرية هي إعادة برمجة دورتك الهرمونية ، وللقيام بذلك ، من المهم جدًا أن يكون لديك متابعة طبية. 

 تذكري أنه على الرغم من أنه يسبب بعض الانزعاج وعدم الراحة ، إلا أن الدورة الشهرية تشير أيضًا إلى أن جسمك يعمل بشكل صحيح أم لا.

 بالإضافة إلى ذلك ، فإن السيطرة على العمليات الطبيعية لأجسامنا ، مهما كانت ، مرتبطة تمامًا بالصحة الجسدية والعقلية ، وحتى عندما نتحدث عن الهرمونات. 

 قم بزيارة الطبيب لمعرفة كيفية التكيف مع الدورة الشهرية أو إيقاف الدورة الشهرية دون الإضرار بصحتك.